ダイエットday②

朝

バナナ1本

カカオ93パーセントチョコ3つ

シリアル

かぼちゃスープ

かるかん１つ

夜

バナナ

ミルクプロテイン

チョコ2つ

ざくろジュース

カカオ高いチョコは傷の回復にいいらしい♡

術後1日目

痛くなる前にロキソニン飲んでおくため、

6時に目覚ましかけたけど、、

結局起きたの9時過ぎ。

ガードルから出てる足首から下は浮腫んでるけど、凄く痛いわけでも吐き気もない。

ダウンタイム楽にする為の情報を集めまくった効果なのかな。

明日はどうなってるのかなー♡

朝と夜でもう細さが違くなってるから

楽しみ！！

そして、！明日は初出勤。。

ダイエットday1

脂肪吸引後の3日間は

体調第1だからダイエットは関係ない♡

▪️食べた物

術後に看護師さんがくれた

オレンジジュース

カントリーマーム

帰宅途中に

プロテインドリンク

チョコ3つ

帰宅後に

バナナ1本

シリアル

脂肪吸引当日

太もも臀部膝ベイザー脂肪吸引。

取れた量は2000cc弱くらい。

足太い割に少ない。。

術後に

終わりましたよー。

って看護師さんの声掛けで

すぐに目覚めた。

色んなブログ読み漁ってて、

吐き気や寒気とかあるって見てたけど、

全然元気！！

むしろ術前と変わらない笑

ただ包帯ぐるぐる巻きだから歩きにくい。

タクシーで帰宅。

帰宅してとりあえずDVDみて、

薬飲んだ。

ロキソニン飲んで寝よーっと。